O que é óleo de linhaça? Quais são seus benefícios?
O óleo de linhaça é uma gordura vegetal extraída das sementes da planta do linho.
Tem a particularidade de conter entre 45 e 70% de ácido alfa-linolênico (ALA), um ácido graxo da família do ômega-3.
Esses ácidos graxos ômega-3 são ácidos graxos essenciais conhecidos por terem efeitos anti-inflamatórios no corpo. Estes ácidos gordos devem fazer parte da alimentação diária do seu animal de estimação e podem ser utilizados como suplementos alimentares para ajudar a reduzir processos inflamatórios como alergias ou osteoartrite.
O óleo de linhaça é bom para cães?
O óleo de linhaça é uma fonte de ácidos graxos ômega-3, mas não é tão anti-inflamatório quanto o óleo de peixe do mar frio para nossos amigos de quatro patas.
Um óleo rico apenas em certos ômega-3
O óleo de linhaça certamente contém ômega-3, mas ácido alfa-linolênico (ALA) em grandes quantidades.
ALA pode ser convertido em DHA e EPA (os ácidos graxos ômega-3 de cadeia longa anti-inflamatórios mais eficazes encontrados no óleo de peixe), mas o corpo dos cães não pode deixar de fazê-lo de forma eficaz.
Portanto, os efeitos anti-inflamatórios do óleo de linhaça não são tão fortes quanto os do óleo de peixe para o cão. Você tem que dar muito mais esperança de obter os mesmos efeitos.
Um óleo frágil e difícil de armazenar
Além disso, sua riqueza em ácidos graxos ômega-3 o torna extremamente oxidável, de modo que deve ser armazenado ao abrigo da luz e na geladeira. No entanto, um óleo cujos ácidos graxos são oxidados perde seus benefícios e pode até ser a causa de distúrbios digestivos, perda de apetite ou problemas de pele.
Um óleo com baixo teor de ômega-6
Mais do que a quantidade de ômega-3, é mais o equilíbrio da ingestão entre ômega-3 e ômega-6 que é importante na dieta de um cão. Porém, se o óleo de linhaça é muito rico em ômega-3, esquecemos que é pobre em ômega-6, outros ácidos graxos também essenciais para o cão. Portanto, não deve ser a fonte de gordura na dieta do cão sob o risco de desequilibrar sua relação entre ômega-6 e ômega-3.
Outros óleos vegetais, como o óleo de colza, têm uma proporção mais equilibrada para as necessidades diárias de alimentação do cão.
Em resumo
Em resumo, é possível administrar óleo de linhaça a um cão, mas é muito menos nutricionalmente interessante do que óleo de colza e óleo de peixe de mar frio para o cão. Se ainda quiser dar a ele, certifique-se de que o óleo de linhaça não esteja oxidado e que tenha sido armazenado em condições adequadas.